Vælg mellem fire teknikker
På Halo kan du vælge mellem fire forskellige vejrtrækningsteknikker, og du kan derfor altid finde det program, du har mest brug for lige nu.
Teknikkerne er de samme du ofte vil møde hos en terapeut, hos en psykolog eller i et "breathwork" forløb.
Fælles for teknikkerne er, at de giver din hjerne en ægte pause og regulerer dit spændings niveau og nervesystem til gavn for dit mentale velvære.
Læs nogle af vores reviews fra Trustpilot
-
Det hjælper mig med at falde til ro
Det hjælper mig med at falde til ro hurtigt og effektivt!
Derudover var der hurtig levering og god service -
Min nye bedste ven
Jeg har tidligere prøvet forskellige apps, men min erfaring er, at jeg glemmer dem efter kort tid. Min BiBi er derimod en fysisk lille reminder som jeg med lethed kan have med mig overalt.
-
TYV-STJÅLET!
Vejrtrækningsøvelser er SÅ UNDERVURDERET!
- og derfor glemmer jeg dem ofte... BiBi er et fantastisk redskab, og super at have med i lommen. -
BiBi er et genialt værktøj til at få ro
Jeg har stor gavn af den ift. min datter, som efter en traumatisk ulykke med sin finger og flere voldsomme sårbehandlinger har fundet trøst og ro i at sidde med BiBi, til at dæmpe sin angst - især fordi hun føler succes når hun har gennemført en af øvelserne.
-
Fantastisk hjælp til afslapning ved kroniske smerter.
Med BiBi i hånden som et værktøj eller hjælper opnår jeg ro og balance. Den er nem at tage frem, nem at have med alle vegne, og så guider den mig igennem, også når det er svært at takle smerterne og uroen.
-
Virkelig effektiv
Jeg er virkelig glad for min Bibi. Den hjælper mig med at få slappet af, når mine tanker fylder for meget. Meget effektiv og virkelig nem at bruge. Stor anbefaling!
- Hele siden bliver genindlæst, når du vælger et afsnit.
- Åbner i et nyt vindue.