Se hvordan BiBi virker

Hjælp til søvn, angst og uro — guidet gennem vejrtrækningen

BiBi guider din vejrtrækning med lys og vibration, så du nemt kan følge en rolig rytme og hjælpe kroppen med at falde til ro.
  • Følg lyset og vibrationerne
  • Hjælper nervesystemet med at falde til ro
  • Kan bruges med det samme

Hjælp til søvn, angst og uro — guidet gennem vejrtrækningen

BiBi guider din vejrtrækning med lys og vibration, så du nemt kan følge en rolig rytme og hjælpe kroppen med at falde til ro.
  • Følg lyset og vibrationerne
  • Hjælper nervesystemet med at falde til ro
  • Kan bruges med det samme

Søvn og tankemylder

Når kroppen er træt, men hjernen fortsætter

Mange bruger BiBi ved sengetid eller natlige opvågninger, hvor tanker, uro eller stress gør det svært at finde ro.

De rolige vibrationer guider vejrtrækningen i et roligt tempo og hjælper kroppen med at falde ned — uden skærm, notifikationer eller forstyrrelser.

BiBi kan bruges direkte i hånden, når det føles svært at finde ro alene.

BiBi bruges ofte i situationer som disse

Angst og uro

Når det føles svært at få vejret helt ned.

Overstimulering

Når indtryk og tanker bliver for meget.

Stress i hverdagen

Når kroppen aldrig helt falder ned igen.

Tankemylder ved sengetid

Når kroppen er træt, men hjernen fortsætter.

Bruges af både familier og fagpersoner i hele Danmark

Individuel eller fælles regulering?

Skab ro sammen

HALO guider fælles vejrtrækning i rum, hvor flere skal finde ro samtidig. Bruges i skoler, familier, behandlingsrum og fælles pauser.

Ro – lige ved hånden

BiBi er et personligt redskab til situationer med uro, angst, stress og tankemylder. Bruges hjemme, på farten eller før sengetid.

Det siger brugerne

Anmeldelser fra Trustpilot

Lykke

“Jeg har svært ved selv at komme i gang med vejrtrækningsøvelser, og derfor har BiBi gjort en stor forskel for mig. Den guider mig roligt tilbage til vejrtrækningen og gør det meget lettere at finde ro i pressede situationer.”

Gitte

Fantastisk lille ‘følgesvend’. Enkel at bruge og med en effekt, der virkelig kan mærkes i hverdagen. BiBi har hjulpet med at skabe mere ro og en konkret mestringsstrategi i situationer med uro og overstimulering

Sofie

“BiBi er et genialt værktøj til at få ro i hovedet efter en hektisk dag.”

Michael

“Jeg er for første gang i lang tid i stand til at tage bussen igen uden at min angst går helt amok. BiBi er virkelig guld værd.”

Gitte

“Min datter bruger BiBi, når det hele bliver for meget – og den hjælper hende med at finde ro og komme ned igen.”

Susanne

Jeg falder hurtigere i søvn og kan mærke, at min krop er mere rolig og afslappet.