Styrk trivsel, nærvær og fællesskab med åndedrættet
Hos MindMind gør vi det enkelt at bringe åndedrættet i spil som et redskab til ro, fokus og fællesskab. Vores løsninger kan tilpasses mange forskellige sammenhænge og er relevante for både børn, unge og voksne.
Åndedrættet er et af de mest effektive redskaber til at reducere stress, skabe tryghed og styrke koncentration.
Med BiBi og HALO får I fysiske værktøjer og guidede øvelser, der kan bruges direkte i hverdagen – i undervisningen, på arbejdspladsen eller i behandlingen.
Hvor kan vores produkter bruges?
Skoler
Styrk elevernes trivsel og læringsmiljø med enkle åndedrætsøvelser, der giver ro og fokus i klassen.
Gymnasier
Hjælp unge med at håndtere pres, præstationskrav og eksamensangst. Åndedrættet giver dem et konkret redskab til at finde ro, øge koncentrationen og fastholde fokus – både i hverdagen og under pres.
Sociale indsatser
Støt børn, unge og voksne i sårbare situationer. Med åndedrættet kan de skabe tryghed, reducere uro og få mere overskud.
Sygehuse
Åndedrættet kan skabe ro for både patienter og personale. BiBi og HALO hjælper med at reducere stress, angst og smerteoplevelser.
Praksisser & behandlere
Integrér åndedrætsøvelser i jeres behandling. Et enkelt redskab, som kan støtte klienter i at regulere nervesystemet og øge effekten af samtaler og forløb.
