BTB - Sociale indsatser

Skab ro og regulering i arbejdet med mennesker

MindMind bruges i sociale indsatser til at støtte regulering, reducere uro og skabe trygge rammer i hverdagen.

Book en introduktion

30 min - Uforpligtende

Derfor giver det mening at arbejde med åndedrættet

Direkte adgang til nervesystemet

Vejrtrækningen er en af de mest effektive måder at støtte regulering

Skaber ro i kroppen

Hjælper borgeren med at finde tilbage til sig selv

Et konkret redskab i praksis

Giver medarbejdere noget at gøre i situationer med uro

“Vi har en nattevagt på et socialpsykiatrisk bosted, der går rundt med en BiBi, som borgerne kan låne ved opvågninger om natten. Det har gjort en mærkbar forskel for flere borgere og har i nogle tilfælde været med til at reducere behovet for beroligende PN-medicin. BiBi er enkel at bruge og fungerer særligt godt for borgere med uro, angst og tankemylder, hvor almindelige åndedrætsøvelser kan være svære at fastholde.”

/Martin

Åndedrætsredskaber

HALO

Skaber ro i rummet gennem guidet vejrtrækning med lys
- Velegnet i fællesrum og aktiviteter

BiBi

Et individuelt redskab med lys og vibration til regulering
- Bruges i situationer med behov for ro

MindLearn

Læringsplatform til personale med fokus på implementering
- Understøtter arbejdet i hverdagen

Dokumenteret effekt i praksis

Afprøvet i samarbejde med Horsens Kommune

75%

Oplever en positiv forskel i hverdagen

84%

Mærker effekt inden for de første 4 uger

92%

Fagpersoner oplever positiv modtagelse

67%

Oplever mindre stress

Sådan bruges MindMind i praksis

MindMind bruges i hverdagen til at støtte regulering, skabe ro og gøre det lettere at være i kontakt – både med sig selv og andre.

I situationer med uro
→ hjælper med at skabe ro og reducere belastning
I relationelt arbejde
→ understøtter tryghed og kontakt
Som del af daglige rutiner
→ skaber forudsigelighed og struktur

Sådan bruges MindMind i praksis

MindMind bruges i hverdagen til at støtte regulering, skabe ro og gøre det lettere at være i kontakt – både med sig selv og andre.

I situationer med uro
→ hjælper med at skabe ro og reducere belastning
I relationelt arbejde
→ understøtter tryghed og kontakt
Som del af daglige rutiner
→ skaber forudsigelighed og struktur

Afprøvet i samarbejde med Sønderborg Kommune

Afprøvet i samarbejde med Sønderborg Kommune, hvor Bibi og HALO har vist sig som en enkel og brugbar måde at støtte borgere i at finde ro, håndtere uro og øge fokus i hverdagen.

En borger beskriver det sådan:
“BiBi hjælper mig, når jeg kan mærke et angstanfald… den hjælper mig med at trække vejret og falde til ro”

Få en introduktion til hvordan det kan bruges hos jer

Book en introduktion

Derfor giver det mening at arbejde med åndedrættet i sociale indsatser

Når borgere er i uro, er det ikke viljen – men nervesystemet.
Med de rette redskaber kan I hjælpe tilbage i ro og skabe bedre forudsætninger for trivsel, relationer og udvikling.

Regulering skaber udvikling

Borgere udvikler sig bedst, når nervesystemet er i ro.
Åndedrættet er en direkte vej til at skabe den ro.

Mindre uro – mere deltagelse

Guidet vejrtrækning hjælper med at finde ro i kroppen
og gør det lettere at indgå i aktiviteter og fællesskaber.

Et konkret redskab i praksis

Giver medarbejdere noget konkret at gøre – både for sig selv og i situationer med uro.

Ro smitter

Når medarbejdere finder ro i sig selv, påvirker det hele rummet.
Det skaber tryghed og gør det lettere for borgere at falde til ro.

Leje af åndedrætsredskaber – fleksibel adgang til ro og regulering i hverdagen

Med en lejeaftale får jeres tilbud fleksibel adgang til HALO og BiBi – uden at binde budgettet. I betaler en fast, lav månedlig pris og kan bruge redskaberne i hverdagen – både til at støtte borgere i uro og til at skabe ro hos medarbejdere, så det smitter positivt i hele miljøet.