BREATH – jeg trækker bare vejret

Fra nåleangst og utryghed til aktiv medvirken

H.C. Andersen Børne- og Ungehospital på Odense Universitetshospital og MindMind gennemførte i første halvår af 2026 projektet BREATH – jeg trækker bare vejret. Formålet var at undersøge, hvordan et enkelt, fysisk redskab til guidet vejrtrækning kunne hjælpe børn i mødet med undersøgelser og behandling, der kan opleves som ubehagelige eller angstfremkaldende.

Elleve børn med kroniske eller langvarige sygdomme deltog i en struktureret afprøvning på tværs af tre teams. Børnene havde mellem to og seks hospitalsbesøg, hvor deres oplevelser blev fulgt gennem observationer, samtaler med familierne og tilbagemeldinger fra sygeplejersker.

BiBi guider ind- og udånding med lys og vibrationer. Barnet får en aktiv opgave at rette opmærksomheden mod i stedet for at skulle tælle selv. For nogle børn blev redskabet også lånt med hjem, så vejrtrækningen kunne øves i velkendte rammer.

Vegas historie: Fra hospitalet til medicin derhjemme

Syvårige Vega Sejerup havde tidligere været på hospitalet hver anden uge for at få medicin mod børnegigt. Hun blev introduceret til BiBi under afprøvningen og begyndte at bruge vejrtrækningen som fokus, når hun skulle have medicin.

Familien fortæller til Region Syddanmark, at de efterfølgende kunne gennemføre medicingivningen i hjemmet. Det betød færre ture til hospitalet og mere tid til skole, familie og almindelig hverdag.

Resultaterne blev drøftet i den afsluttende projektevaluering. Erfaringerne var særligt lovende blandt yngre børn, men løsningen passede ikke lige godt til alle deltagere. BREATH var et lille kvalitativt afprøvningsprojekt, ikke en kontrolleret undersøgelse, der i sig selv kan dokumentere generel behandlingseffekt.