Halo - Skab ro og trivsel med åndedrættet
Moms inkluderet
Halo er en interaktiv vejrtræknings-coach, der skaber ro i rummet. Den guider både dig og dine elever til nærvær og fokus gennem beroligende, visuel vejrtrækning.
-
Udviklet med lærere og psykologer
-
Nem at bruge for lærer og elever
-
Giver en to minutters hjernepause
-
Understøtter skift i dagen
- Mulighed for betaling med EAN
Beskrivelse
Med Halo kommer du godt i gang med at bruge vejrtrækningsøvelser i din klasse.
Halo har fire indbyggede øvelser, som alle virker beroligende. Øvelserne kører i to minutter, og afsluttes med en regnbue.
Den er nem at bruge for læreren, og nem at følge som elev.
Halo guider typisk klassen eller gruppen i fællesskab.
Videnskaben bag
Halo bygger på veldokumenterede metoder inden for åndedrætstræning, pædagogik og psykologi.
Forskning viser, at kontrolleret vejrtrækning kan reducere stress, styrke koncentration og øge trivsel – både for børn og voksne.
Hvordan virker det?
✔ Beroliger nervesystemet – Styret åndedræt aktiverer det parasympatiske nervesystem, der sænker stressniveauet.
✔ Øger koncentration og læringsparathed – Når elever er rolige, er de mere modtagelige for undervisning.
✔ Forebygger uro og konflikter – Fælles åndedrætsøvelser skaber en rolig og harmonisk klassekultur.
✔ Understøtter børn med særlige behov – En visuel guide, der hjælper børn med ADHD, angst og sensoriske udfordringer.
Med Halo bliver ro og fokus en naturlig del af undervisningen – hver dag.
Hvem vælger Halo?
Halo bruges i skoler, institutioner, og i møder.
Skoler i hele landet bruger Halo som en god introduktion til at bruge vejrtrækning til nedregulering, ro og fokus.
Halo bruges ofte efter frikvarteret eller andre daglige skift, hvor der ofte er megen uro.
Om du er i indskoling, mellemtrin, udskoling eller specialtilbud står vi klar til at dele ud af erfaringer fra andre skoler.
Introduktion til Halo
Se videoen og få en introduktion til hvordan Halo virker
"I 0.klasse bruger vi den hver dag. Vi bruger den som regulering, når børnene kommer fra frikvarter. Børnene giver selv udtryk for at det er rart, det hjælper dem til at slappe af igen, efter at have løbet rundt."
Jannie Hjort Pedersen, Svaneke Friskole
Hvad siger lærerne?
I vores NEST-inspirerede klasser, 1 og 3 kl., anvendes Halo efter frikvartererne, ved skift mellem to lektioner og ad hoc.
Børnene sidder på samlingstæppet, hvilket vi oplever har den bedste effekt, hvor halo ligger i midten. Enkelte gange sidder de også i deres kahytter og Halo hænger på tavlen.
Vi ser enkelte børn øver sig på vejrtrækningen, andre slapper af og kommer til stede. Effekten er, at der er ro i de 2 minutter det tager og undervisningen kan starte roligt derefter.
Helle Paulick
Pædagog, Paradisbakkeskolen
Vi hørte om Halo igennem vores leder. Jeg tog straks Halo`en til mig fordi jeg i forvejen arbejdede med vejrtrækning i 0.klasse. Jeg synes at Halo er blevet taget rigtig godt imod.
Efter at vi har vist hvordan vi bruger den i 0.klasse, er der også blevet købt en til 1. - og 2. klasse efter lærernes ønsker.
I 0.klasse bruger vi den hver dag. Vi bruger den som regulering, når børnene kommer fra frikvarter. Børnene giver selv udtryk for at det er rart, det hjælper dem til at slappe af igen, efter at have løbet rundt.
Jeg synes den fungerer rigtig godt som den er. Simpel at betjene og holder længe på opladningen og lyset hjælper med til at børnene holder fokus.
Jannie Hjort Pedersen
Svaneke Friskole
Jeg er klasselærer i 3. klasse, hvor vi har Halo og BiBi.
Jeg hørte om det via et forældrepar, hvis barn brugte BiBi. Vi var i gang med at hjælpe deres barn med at huske at bruge BiBi i skolen, og forældrene fortalte her om Halo, som kunne bruges af hele klassen.
Eleverne skulle lige lære det, men er blevet meget fortrolige med Halo nu. De er stadig glade for den fine regnbue, der kommer til sidst. Vi lærere bruger det dagligt nu.
Halo bliver brugt hver dag.
Vi bruger det ved hver gang vi starter en lektion/dobbeltlektion, og også mellem skiftende aktiviteter.
Annika Kjær
Lærer, Bornholms Frie Idrætsskole
Lej HALO – fleksibel adgang til ro og fokus i klassen
Med en lejeaftale får jeres skole eller institution mulighed for at bruge HALO og BiBi uden at binde store budgetter på forhånd. I betaler en fast, lav månedlig pris – og har altid adgang til de nyeste versioner af produkterne.
Priser på leje:
HALO: 225,- pr. måned
BiBi: 69,- pr. måned pr. stk.
Klassesæt: 400,- pr. måned (1 HALO + 3 BiBi)
Fordele ved lejeaftalen:
- ✅ Altid nyeste produkter – løbende udskiftning og opdatering
- ✅ Undervisning inkluderet – oplæring af lærere og nye medarbejdere
- ✅ Fleksibilitet – nem adgang uden stor startinvestering
- ✅ Støtte og tryghed – vi følger jer og sikrer, at I får mest muligt ud af HALO
Binding: Lejeaftalen løber med 1 års binding og kan derefter forlænges efter behov.
Kom i gang med HALO – book uforpligtende møde
Halo på Svaneke Friskole
Se TV2Bornholm besøge Svaneke Friskole for at tale om Halo. I videoen kan du høre om en lærers og elevers erfaringer med at bruge Halo i klasseværelset.
Se videoen, eller læs artiklen her:
Vælg mellem fire teknikker
På både Halo og BiBi kan du vælge mellem fire forskellige vejrtrækningsteknikker, og du kan derfor altid finde det program, gruppen har mest brug for lige nu.
Teknikkerne er de samme du ofte vil møde hos en terapeut, hos en psykolog eller i et "breathwork" forløb.
De fire teknikker hjælper på hver sin måde:
- Grøn: Balancerer nervesystemet
- Gul: Afslappende - giver ro
- Blå: Øger fokus og beroliger
- Pink: Dæmper stress og angst
